こんにちはぷぺ。です 今回も前回に引き続き習慣いついて解説していくんですが、悪癖を改善していく方法7選を紹介します! 自分の話をすると、少し前まで自分は特に用もないのにスマホを永遠と見続けたり、ジャンクフードつい食べてしまったりしてました…本…
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